מינרלים:
אשלגן: 810 מ"ג.
סידן: 126 מ"ג.
זרחן: 105 מ"ג.
מגנזיום: 69 מ"ג.
ברזל: 5.1 מ"ג.
אבץ: 1.89 מ"ג.
נתרן: 1.8 מ"ג.
ויטמינים:
בטא-קרוטן: 8,700 מק"ג.
ויטמין (K): 870 מק"ג.
רטינול (ויטמין A): 720 מק"ג.
חומצה פולית (B9): 360 מק"ג.
ויטמין (C): 18 מ"ג.
ויטמין (E): 8.4 מ"ג.
ניאצין (B3): 1.2 מ"ג.
חומצה פנטותנית (B5): 1.11 מ"ג.
ויטמין B2: 0.41 מ"ג.
ויטמין B1: 0.18 מ"ג.